天津天气如何应对花粉过敏
小编:bj03
时间:2025-12-14
春季3~5月是我市木本植物花粉的高发期,而夏末秋初的8~9月是我市草本植物花粉的高发期.虽然春季风媒花粉的数量明显大于秋季,但春季花粉过敏症患者的数量却明显低于秋季。这说明花粉过敏症的发病率不仅和花粉数量有关,更和花粉种类有直接关系。除季节性因素外,空气中花粉数量的多少还与当天的空气温度、空气湿度、风向风速等具体气象要素关系密切。 应对花粉过敏,专家给出的如下建议: 1、首先在饮食上应该尽量少吃肉类、禽蛋、牛奶之类的动物性食品,因为这类食品容易导致人体产生抗体的能力亢进,一旦遇到花粉等的抗原时,就更容易发生变态反应,也就是我们常说的花粉过敏。 2、提前用药。有花粉过敏史的人在开花季节之前就应该高度重视,可以提前一到两周就开始服用医生指定的抗过敏药,因为这些抗过敏药不仅有治疗作用,也有预防的功效。 3、外出郊游时最好穿长袖衣裤,戴上帽子、眼镜和口罩,少去树木茂盛的地方,更不要去闻花草,尽量避免与花粉直接接触。回家或回宾馆后要及时换洗衣服和清洗裸露皮肤。 4、掌握花粉的释放规律。花粉释放的高峰通常是空气干燥、日晒最强、风速最大的午间时段。而空气相对湿度较大的时候,如阴天、雨后、早晨或晚上,都是您可以放心外出的时候。 最后是,发现症状要及时服药或就医。
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